Как разрядить любую эмоцию, не навредив себе и другим
Многие из нас считают сильным человеком того, кто умеет сдерживать свои эмоции и действовать с холодной головой. Это качество, безуслов...
Показаны сообщения с ярлыком "эмоции"
Тревога и беспокойство: понимание сути и общий алгоритм выхода
В наше стремительное время тревога стала нашей ежедневной спутницей. Большинство из нас испытывает постоянную тревогу за будущее, трево...
Эмоции: как избавиться от гнева?
В своей статье О гневе я дала простые рекомендации, что делать, если тобой овладел гнев, как быстро справиться с этим состоянием. Но эт...
О гневе
Наверное, совсем немного людей могут с уверенностью заявить, что не подвержены гневу. И еще меньше на мой взгляд тех, кто умеет им управ...
Как вернуть себе спокойствие
Практическое руководство Попробуй на протяжении всего дня принимать всё, что бы не случилось. Тебя оскорбили, ты потерял покой и м...
Вечно виноват – как от этого избавиться?
Давай посмотрим, как формируется чувство вины. Что его питает и закрепляет. В каждом из нас с детства под влиянием взрослых формируютс...
Кому выгодно чувство вины и как стать ответственным
Странное название, не правда ли? Странное, но только на первый взгляд. Если копнуть поглубже, то все встает на свои места. Но давай ра...
Load More
No More Posts!
