Если быть искренней с собой, то нетрудно определить, что самое главное для меня – это знание, чувствование, понимание того, что факт моего существования важен.
Не только для меня.
Что есть кто-то, кому очень важно, что я есть на этой земле.
В этом городе.
Доме.
Подъезде.
Квартире.
Что есть именно я.
И именно такая, как есть.
Не чуть другая, не немножко вот эдакая.
А такая, как есть.
От природы.
Это и является самым большим подарком.
Самым ценным, точнее бесценным.
Ты есть и есть тот или те, кому ты небезразлична.
Разве не так?
Ведь самое страшное и нежеланное – это не гнев близкого человека и не его агрессия, направленная на тебя.
Самое страшное и болезненное – это равнодушие.
Полное и бесповоротное.
Холодное и ранящее.
Прямо в сердце.
Отсюда – причины неврозов и депрессий, сильное желание наказать, заставить, манипулировать, контролировать и насиловать.
Во всех смыслах.
Ведь чего в сущности я хочу?
Просто, чтобы мне были рады.
Не потому, что я удобная, послушная, и такая, как кому-то хочется меня видеть. Например, послушная девочка, хорошая хозяйка или страстная любовница – нет!
А потому, что я просто пришла.
Просто посмотрела.
Просто есть.
Вот такая, как есть.
Именно поэтому так ценна забота.
Забота близкого человека.
Искренне чувствующего и понимающего тебя.
Не приторное сюсюкание, не постоянная тревога о ком-то, основанная на недоверии или тотальный контроль. Особенно, если человек уже давно вырос и повзрослел.
И это не попытка «продать» подороже свое время или эмоции, направленные на другого. Нет!
Это скорее тихая, часто незаметная снаружи, но такая глубокая и теплая радость. Искренняя радость факта, что ты – рядом, даже если ты сейчас фактически далеко.
С тобой тепло и безопасно.
Естественно.
Просто.
Без искусственно порожденной шелухи.
Как ни странно, но об этом почти не пишут и не говорят, даже на самых крутых тренингах гуру психологии и коучинга.
Потому что говорят и пишут те, кто ее не испытывает.
Естественной радости.
Именно поэтому их слова не задевают душу, они оседают пылью в уме.
Еще одна концепция, надоело.
И верить в нее не хочется.
Да и не можется, если бы и хотелось.
Ведь слова могут быть пустыми или наполненными.
Они могут нести глубокий смысл и являться сутью того, что они определяют или быть привычно пустыми, засоряющими твой ментальный эфир.
Еще одно сухое, ничего не дающее определение.
Кого-то, защитившего по этой теме даже «научную» диссертацию.
А что в сухом остатке?
Да ничего, кроме разочарования.
От потраченного времени и еще одной растаявшей надежды.
На отсутствие смысла.
Но есть и другие слова.
Те, которые могут резонировать так глубоко, что и представить трудно, а могут растаять еще в воздухе, как нежданный снег в сентябре.
Поэтому важно, КТО пишет и КАК пишет.
Для меня близость, радость и любовь произрастают из одного корня.
И название ему – естественность.
Отсюда же проявляется и твоя/моя потребность в заботе.
О другом человеке.
И это такая же потребность, как дышать или есть.
И для меня она выглядит так.
Первым вспоминается термос с горячим чаем и свежая каша, приготовленные для меня. Принесенные в другой конец города промозглым ноябрьским вечером в неотапливаемое помещение, где я вынуждена была находиться, проводя свое исследование.
Причем без моей просьбы.
Просто, потому что подумал обо мне.
Просто, потому что так почувствовал.
Просто, потому что это было естественным для него.
Такое действие.
Или его теплые, сильные мужские объятия, когда тебе вдруг стало так страшно. Даже без причины – страшно и все.
Или бережно накрыл пледом, когда я неожиданно уснула в кресле за компом, готовя очередную статью.
Он увидел, он почувствовал, он сделал.
Вспоминаю, и на душе становится так тепло.
Не столько от чая или пледа – скорее от того, что ему не все равно.
Эти моменты бесценны прежде всего естественностью своего проявления.
Они сделаны не для чего-то, не с целью получения, а потому что другой вариант в тот момент был просто невозможен.
Альтернативы не было.
Был сделан единственно верный выбор.
В тот момент.
И именно этим он ценен.
Когда я спрашиваю своих знакомых или клиентов о наиболее дорогих моментах заботы о них, они вспоминают самые простые вещи.
- В одной палате со мной лежала не молодая уже женщина. А ее муж (независимо от посещений ее в больнице) каждый вечер присылал ей голосовое сообщение: "Спокойной ночи, моя родная, отдыхай и выздоравливай быстрее. Я тебя жду..." А женаты они уже более 40 лет.
- Мои знакомые и подруги постоянно говорят о том, какие красивые поступки совершают ради них их парни: послания на асфальте, романтический ужин при свечах, букеты роз и пр. А мой любимый просто взял и починил все сломанное в моей квартире.
И правда в том, что эти моменты по своей сути – самые теплые и самые ценные в нашей жизни. Они четко показывают, что факт твоего существования по-настоящему для кого-то ценен.
Этот факт волнует другого человека.
Он для него важен.
Как и тебе небезразличен другой человек.
Разве мы живем не ради этого?
© Светлана Полянская
Если возникли трудности в отношениях, решении личностных проблем или необходима психологическая поддержка в нужную минуту – я готова вам помочь.
