И снова о чувствах. Тех самых.
Твоих чувствах, которым ты не даешь право на проявление.
Прекрасных и не очень. Но все же желанных.
Или точнее так: тех, которые ты не выбираешь, потому что не можешь. Выбирать.
Они приходят сами.
Не спрашивая твоего разрешения.
Так вот им ты и отказываешь в проявлении.
Всячески их прячешь. В том числе и от себя.
Точнее: в первую очередь от себя.
Ты не задумывалась, почему живя рядом с человеком, ты чувствуешь себя одиноко? Одиночество вдвоем – сплошь и рядом.
Почему выбираешь не идти до конца в близость?
Почему прерываешь контакт страхом, стыдом, виной?
Еще черт знает, чем...
Может потому, что не умеешь делать это безопасно для себя?
Ведь там больно, очень больно. Потому и страшно.
С детства хорошо освоенный маршрут – бежать.
Понимаю. Сама такой была.
Оно и понятно, твоя психика помнит боль и не пускает тебя в контакт, в близость. Она так заботится о тебе, сохраняет тебя.
Но и не дает контакту состояться, произойти.
Ты рядом с ним. Но тебя нет.
Ты любишь, но не проявляешься.
Ты чувствуешь, но твои уста плотно сжаты, а тело напряжено.
Готово в любой момент бежать.
От кого?
От себя.
Так проходят десятилетия.
Твоей жизни.
ТВОЕЙ.
У многих так проходит вся жизнь.
Вся.
Без остатка.
Почему умирать нам страшно?
Да потому что мы и не жили вовсе.
Так ... тренировались.
И даже не в полсилы...
А контакт? Его нет.
Есть иллюзия, что мы с тобой в контакте, что мы близки.
А чем близки?
Телами.
И то не часто.
И не так, как хочется.
Ведь здесь тоже нужны чувства.
И не рафинированные, приторно-идеальные, а живые.
Настоящие.
Реальные.
Те, что есть.
Но их ... нет.
В контакте.
Вот и выходит: мы вместе, но не вместе.
И встретиться не можем.
Реальными чувствами.
Реальным присутствием.
Реальной близостью...
Мы проводим 20 лет, 30 лет вместе, но бесконтактно.
Отсутствуя в реальности.
Там присутствует кто-то совсем другой. Не я.
Выдуманный, искусственно созданный, идеальный или не очень человек.
Человек ли?
Скорее ограниченная страхом боли личность: вот так можно, а так – низзяяя!
А того, что ищем – реального контакта, близости и любви найти не можем в принципе.
Кто найдет?
Тот, кого не существует?
Искусственно созданный персонаж?
Но выход в том, чтобы свои чувства различать, знать их и начинать предъявлять адресату.
Т.е. проживать.
То, что есть.
Ведь непрожитые чувства – это бомба замедленного действия и соматика тоже.
Организм ищет окошко, чтобы «выпустить пар».
И где он его найдет, как и в чем – еще тот вопрос!
Но точно найдет, чтобы выжить, спасти то, что еще можно спасти.
Это нормальная реакция преданного тебе тела.
Как проживание выглядит на практике?
Ты разозлилась, импульс уже есть.
Ты его заметила/различила.
И, выбрав нужную форму и время, озвучила-проговорила своему мужчине.
В момент формализации чувство/эмоция теряет свой пик, силу и интенсивность.
Поэтому не бойся озвучивать его, если у тебя есть в этом потребность.
Главное – найти искренние и точные слова, чтобы не обвинить другого или себя, а донести суть того, что ты чувствуешь.
- Ты мне очень дорог, но сейчас чувствую злость к тебе за то-то и то-то...
И это уже контакт.
Живой и настоящий.
По-настоящему ценный и необходимый.
Как тебе, так и ему.
Береги себя.
И дай своей жизни шанс...
© Светлана Полянская
Если возникли трудности в отношениях, решении личностных проблем или необходима психологическая поддержка в нужную минуту – я готова вам помочь.
