Каждый из нас ищет пути стать спокойным и счастливым.
Каждый что-то узнает, что-то пробует, как-то пытается изменить свое теперешнее состояние напряженности и вечной погони за очередной порцией хотя бы маленького временного удовольствия. А счастье и спокойствие так и остаются морковкой, привязанной к палке, маячащей где-то впереди, как в притче об осле.
Как же получить желаемое, не тратя на бесцельные поиски всю свою жизнь?
Способ есть, и он простой и доступный, хотя вначале может показаться весьма странным.
Стоит найти уединенное место и немного времени, чтобы задать себе всего несколько вопросов и найти на них свои собственные, но искренние ответы.
Вот эти вопросы.
- В каком возрасте ты хотел бы умереть?
Простую цифру.
- Как это произойдет, при каких обстоятельствах?
- Что ты будешь чувствовать перед смертью?
- Кто будет рядом с тобой в этот момент (кого бы ты хотел там видеть)?
- Чего ты хочешь обязательно достичь в жизни, прежде, чем покинуть ее?
- Что будет написано о тебе в некрологе и на памятнике?
Да, нам всем кажется, что времени впереди у нас еще много, и мы когда-нибудь все успеем.
Но по факту это не так.
И каждый из нас знает об этом, только старается это забыть, вытеснить, продолжая гнаться за чужими, навязанными нам извне мечтами и целями.
Практически все мы живем одинаково с синдромом отложенного на будущее счастья.
Мы пытаемся убеждать себя в том, что это правильно или не думать об этом вовсе.
Наша жизнь – сплошное, бесконечное ожидание.
И по факту оказывается важным только то, как мы живем-проживаем эту жизнь прямо сейчас, умеем ли мы радоваться каждому ее проявлению.
Кажется, чтобы найти в себе силы справиться с напряжением и проблемами, нам нужно приложить сверх усилия.
Но в реальности это не так.
Нужно только знать эти простые секреты, с помощью которых уже завтра можно стать спокойным и счастливым.
Не веришь?
Попробуй.
© Светлана Полянская.
Если возникли трудности в отношениях, решении личностных проблем или необходима психологическая поддержка в нужную минуту – я готова вам помочь.
