Простой секрет, чтобы уже сейчас стать спокойным и счастливым

Каждый из нас ищет пути стать спокойным и счастливым.
Каждый что-то узнает, что-то пробует, как-то пытается изменить свое теперешнее состояние напряженности и вечной погони за очередной порцией хотя бы маленького временного удовольствия. А счастье и спокойствие так и остаются морковкой, привязанной к палке, маячащей где-то впереди, как в притче об осле.

Как же получить желаемое, не тратя на бесцельные поиски всю свою жизнь?

Способ есть, и он простой и доступный, хотя вначале может показаться весьма странным.
Стоит найти уединенное место и немного времени, чтобы задать себе всего несколько вопросов и найти на них свои собственные, но искренние ответы.

Вот эти вопросы.

1. В каком возрасте ты хотел бы умереть?

Не спеши закрывать страничку, ругая меня последними словами, а поищи ответ.
Простую цифру.

1. Как это произойдет, при каких обстоятельствах?
2. Что ты будешь чувствовать перед смертью?
3. Кто будет рядом с тобой в этот момент (кого бы ты хотел там видеть)?
4. Чего ты хочешь обязательно достичь в жизни, прежде, чем покинуть ее?
5. Что будет написано о тебе в некрологе и на памятнике?

Постаравшись ответить на эти вопросы искренне, ты поймешь, чего тебе не хватает больше всего именно сейчас и чего ты по-настоящему хотел и продолжаешь хотеть от своей жизни.

Да, нам всем кажется, что времени впереди у нас еще много, и мы когда-нибудь все успеем.
Но по факту это не так.
И каждый из нас знает об этом, только старается это забыть, вытеснить, продолжая гнаться за чужими, навязанными нам извне мечтами и целями.

Практически все мы живем одинаково с синдромом отложенного на будущее счастья.
Мы пытаемся убеждать себя в том, что это правильно или не думать об этом вовсе.
Наша жизнь – сплошное, бесконечное ожидание.
И по факту оказывается важным только то, как мы живем-проживаем эту жизнь прямо сейчас, умеем ли мы радоваться каждому ее проявлению.

Кажется, чтобы найти в себе силы справиться с напряжением и проблемами, нам нужно приложить сверх усилия.
Но в реальности это не так.

Нужно только знать эти простые секреты, с помощью которых уже завтра можно стать спокойным и счастливым.

Не веришь?

Попробуй.

 © Светлана Полянская.