Твоя реакция на проблему или повод задуматься

Пассивная жертва

Твоя жизнь похожа на череду «катастроф» различного масштаба.
Постоянные оправдания и обвинения.
Себя, других, обстоятельства, условия.
Короче, поиск причин вовне.
Не готовность брать на себя ответственность за реальную картинку своей жизни.
Отказ осознать, что почти все твои проблемы созданы тобой.
И самая значимая из них – умение создавать сложности там, где их нет.
Привычка преувеличивать проблемы.
 «Жизнь – это сплошное страдание», но расстаться с ним равно потери самой жизни.
Вот такой парадокс.

Что делать читай здесь.

Активная жертва или борец за справедливость

Ничем не лучше предыдущей. По сути ты – просто активная жертва.

Вариант первый 

Борец с другими.
Для тебя привычно свалить свою безответственность на другого.
И внимание!
Активно с ним бороться, доказывая свою «правоту».
Конфликт – твоя стихия.
Поэтому не важна его причина, значим сам процесс.

Вариант второй

Борец с собой.
При этом сам процесс такой борьбы только усиливает то, с чем ты борешься.
Например, борьба с лишним весом приводит в итоге к набору веса.
Борьба с постоянным самоосуждением – к стрессу, хронической депрессии, соматическим заболеваниям.
Но для тебя ведь главное – борьба.
Остальное неважно.
Твоя жизнь, твое здоровье, твое счастье… 

Главное -  стремление к победе … себя.
Любой ценой.
Тогда тебя признают, зауважают, примут, как родного и близкого.

Что делать?

Различай, осознавай, меняй.
Как это сделать написано здесь.

Аналитик

Поздравляю!
У тебя острый и активный ум.
И ты стараешься найти причины.
Значит, для тебя наличие одной из реакций очевидно.
Найдешь причину, найдешь и способ, как ее устранить.

Но есть ловушка такого подхода.
И она в том, что, применяя метод, ты можешь «зависнуть» в прошлом.
Постоянно его анализируя, классифицируя и систематизируя.
Так происходит замена реальных действий чрезмерным теоретизированием, уходом в детали. 

Особенно это присуще перфекционистам.
Они буквально «застревают» в постоянном поиске единственно верного решения, лучшего метода, правильного способа и пр.
А, значит, изменения, которые происходят в их жизни – эффектные, но без устойчивого результата. 

Игрок

Ты не тратишь время и силы на поиск причины.
Ты стараешься смотреть на трудности с позитивом, играючи.
Но сложность в том, что это только маска.
Иначе, почему тебя так легко спровоцировать на сильные негативные эмоции?
С которыми ты еще не боролся не играл?
Такая позиция неплоха и направлена на развитие.
Но!
Нет устойчивости.
А, значит, есть возможность выпасть в предыдущие реакции.
Которые для тебя пока более естественны.

Творец

Ты и только ты отвечаешь за свою реальность.
Контролируешь себя, а не других, отдаешь так же легко, как и принимаешь.
Счастлив от того, что знаешь, кто ты, что тебе нужно, куда ты идешь и зачем.
Находишься в мире с собой.
И миром.

А вообще-то жизнь – твоя.
Так что и выбирать тебе, как реагировать и жить.

© Светлана Полянская