Что делать с попыткой другого меня унизить - три простых шага к освобождению

Часто слышу вопрос: что делать с попыткой другого человека меня унизить?
Как действовать правильно?

Во-первых, нет правильных или неправильных действий. Есть действия, которые ведут к желаемому результату и те, которые не ведут, становясь просто твоим опытом с пометкой: так делать не стоит.

Во-вторых, стоит понять, что унизить другого пытается лишь тот, кто сам чувствует себя униженным. Вариантов твоей реакции может быть несколько: спросить, кто обидел его (ее) так сильно, пожалеть, не обратить внимания и пр.

В-третьих, если ты чувствуешь себя униженной, это значит лишь одно – этот человек занимает слишком значимое место в твоей жизни.

Ты сама дала ему эту возможность.
Ты дала, но ты и можешь забрать.

© Светлана Полянская