Однажды я открыла для себя очевидный факт, что есть вопросы, способные натолкнуть меня на правдивые размышления о себе. Иногда они способны зацепить такую глубину, которую даже представить себе трудно.
И дело тут не в ответе, а скорее в самом процессе неожиданной ясности, что именно происходит и как.
Это открытие себя в совершенно неожиданном свете.
Не всегда светлом.
Но всегда реальном.
Правдивом.
Ты вдруг начинаешь понимать мотивы некоторых своих поступков, желания и свои потребности, которые стоят за ними.
В один из таких моментов я вдруг точно поняла, что обида стала моим привычным способом общения с другими. Причем, я даже не осознавала этого. Взаимодействовала с друзьями и близкими из позиции обвинителя и даже не замечала этого.
А вопрос прозвучал для меня так:
- Зачем мне обижаться на других, почему я упорно продолжаю это делать?
Я ведь знаю, что никто ни в чем не виноват. В принципе.
Не может быть виновен.
Если человек мне отказал или отверг, он не мог поступить по-другому.
Да, это неприятно и больно, но заставить себя сказать то, что не чувствовал, чего не испытывал или в чем был не уверен он просто не мог, разве не так?
... Я вспоминаю себя, когда мне приходилось отказывать кому-то и понимаю, что не могла не отказать.
Почему же тогда я продолжаю обижаться на «нет» другого человека?
Почему мне можно говорить другим «нет», а другому – нельзя?
Его чувства и причины я не могу полностью знать, как и он мои. Его ситуация и реакция, как результирующий вектор его мыслей, убеждений, уверенностей (даже слепых или ошибочных), эмоции, которые он испытывал ко мне или тому, что я говорю, как говорю, да и просто мое присутствие, голос и многое-многое другое – мне неизвестны.
И неважно, чего я стараюсь добиться от человека с помощью своей обиды.
А важно то, что я хочу таким образом заставить его поступить со мной по-другому, не так, как хочет и чувствует он.
Другими словами, хочу совершить насилие над ним.
При этом сама я не приемлю насилие в отношении себя ни в каких видах и формах. Каково?
И сейчас неважно, где корни этого и кто (снова!) в этом виноват.
Важно, что я это понимаю, различаю и стараюсь осознавать, меняя свое отношение к другим людям.
Близким и не очень.
© Светлана Полянская
Если возникли трудности в отношениях, решении личностных проблем или необходима психологическая поддержка в нужную минуту – я готова вам помочь.
